10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 35,32g | Prot: 260,39g | Karb: 70,61g.
Öğle Yemeği Öncesi: Vital Strength Hydroxy Ripped. Öğle Yemeği: Egg Omelette or Scrambled Egg, Panko Bread Crumbs, Leggo's Napoli Sauce, Coles Australian Mozzarella Cheese, Primo English Leg Ham, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast Meat . Öğle Yemeği Sonrası: Vital Strength Hydroxy Ripped. Akşam Yemeği: Cooked Pumpkin (from Fresh), Carrots , Coles Tomato Sauce, Obento Panko Bread Crumbs, Broccolini, Chicken Breast Meat , Cos or Romaine Lettuce, Fried Calamari. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|