|
Дорогие, как дозреть авокадо дома?🧐
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 76,88g | Karb: 55,04g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Венигрет с картошкой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеканка картофельная с фаршем и помидорами. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Наша Маша Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|