10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 46,99g | Karb: 76,34g.
Kahvaltı: Clémentines, Nestlé Fitness Nature. Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Taillefine Fondant Saveur Vanille, Fleury Michon Steak de Jambon, Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|