10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 68,10g | Prot: 57,42g | Karb: 233,06g.
Kahvaltı: Honig, Milbona Quark 20%. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Böhme Gelee-Bananen, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|