08 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 14,85g | Karb: 53,10g.
Öğle Yemeği: MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|