10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 53,42g | Karb: 97,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Авокадо, Рубленый Чеснок, Минская Марка Творог 5%. Akşam Yemeği: I'm Happy Капуста Провансаль, Куриные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Киви, Мёд, Творог 5%, Евроопт Киви. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|