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Me siento bastante desanimada, me dan miedo las Navidad, son las primeras que voy a pasar sola y lejos de mi familia. Son emociones que no estoy acostumbrada a sentir y el hambre emocional me está haciendo recaer en mi tca. No está siendo nada fácil, siento poner esto por aquí, pero tampoco tengo muchos más medios para desahogarme
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112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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559 kcal
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Yağ: 12,67g | Prot: 35,95g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Alitey Bebida de Avena, Caqui. Öğle Yemeği: Hacendado Queso Edam , Espaguetis de Trigo (Cocidos), Calabacín, Tomates. devamı için...
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Haftada 2,3 kg kaybediyor
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