10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 7,82g | Prot: 10,12g | Karb: 51,25g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Panettone, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Muesli. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Zuppa d'orzo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|