11 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 53,20g | Karb: 87,67g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Tahu Goreng, Semangka, Melon. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Melon, Semangka, Dada Ayam, Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Mangga, Jus Alpukat. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|