10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 89,85g | Prot: 81,66g | Karb: 203,68g.
Kahvaltı: Сырники с Изюмом. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Bonduelle Белая Фасоль, Борщ со Свининой, Русские Традиции Котлета в Тесте. Aperatifler/Diğer: Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Орбит Жевачка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|