05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 126,53g | Prot: 133,94g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Грана Ичалки, Milford Чай с Ромашкой, Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Салат Крабовый, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|