10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 37,64g | Prot: 70,69g | Karb: 31,31g.
Kahvaltı: Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. Öğle Yemeği: Суп из Семги. Akşam Yemeği: Перекресток Стейк из Семги Жареный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|