10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 13,83g | Prot: 45,40g | Karb: 11,82g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Сасси, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|