indy bianchetto Günlüğü, 10 Ara 20

indy bianchetto Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2020:

984 kcal

Yağ: 51,17g | Prot: 46,39g | Karb: 58,97g. Kahvaltı: Sadia Mussarela, Presunto Fresco, Ovo. Akşam Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fresco, Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Maçãs Gala, Cacau Show Trufa Zero, Bourbon Castanha do Pará. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Show!!!!!

11 Ara 20 üye tarafından: joaoagt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indy bianchetto Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indy bianchetto Günlüğü, 10 Ara 20

Yorum Gönder

indy bianchetto Kilo Geçmişi