11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 59,44g | Karb: 135,55g.
Öğle Yemeği: 찐단호박, CU 흑당밀크티, CU 이건가요? 샌드위치, 두부유부초밥, 사과, 감, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). Akşam Yemeği: 감동닭 레드칠리, 사과, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 순두부, 찐단호박. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|