11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 54,33g | Karb: 15,64g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Алия Жал Конина Жир, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Костный Бульон, Косуля, Майонез, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|