|
82
97
102
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2357 kcal
|
Yağ: 203,38g | Prot: 129,27g | Karb: 7,43g.
Kahvaltı: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Foco Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Салат Айсберг, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Aperatifler/Diğer: Мираторг Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetamarafon Kilo Geçmişi
|