katyaa75 Günlüğü, 11 Ara 20

katyaa75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2020:

904 kcal

Yağ: 40,47g | Prot: 26,63g | Karb: 109,60g. Kahvaltı: Слойка с Яблоком. Akşam Yemeği: Сметана , Молоко, Жареная Картошка, Полендвица. Aperatifler/Diğer: Блины. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

💪

11 Ara 20 üye tarafından: Rowing Man


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

katyaa75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

katyaa75 Günlüğü, 11 Ara 20

Yorum Gönder

katyaa75 Kilo Geçmişi