11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 100,22g | Prot: 50,07g | Karb: 195,67g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Оливье. Öğle Yemeği: Лента Блинчики с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Красная Цена Корнишоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Котлеты дом, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|