|
Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende 🎄🎅🎄⛄🍪☕
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 45,72g | Prot: 45,76g | Karb: 220,25g.
Kahvaltı: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Plätzchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Sticks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|