11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 53,29g | Karb: 217,96g.
Kahvaltı: Макдоналдс Кетчуп, Oldenburger Сыр Сливочный, Delicados Тортилья, Окей Чизкейк с Фруктами, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Мандарины, Коломенское Пита Пшеничная, Макдоналдс Кетчуп, Oldenburger Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|