11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 64,53g | Karb: 46,17g.
Kahvaltı: Dağhan Sucuk, Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Ciğer. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Eti Karam Bitter. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|