11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 57,51g | Karb: 63,14g.
Kahvaltı: Starbucks Скрэмбл с Томатами и Шпинатом. Akşam Yemeği: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Eclipse Ледяная Вишня, Мандарины, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|