11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 6,31g | Prot: 51,42g | Karb: 12,36g.
Öğle Yemeği: Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Stock. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|