11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 28,06g | Karb: 179,30g.
Öğle Yemeği: Ostfralla, Fjällbrynt Messmör . Akşam Yemeği: Fullkornstortilla, Tortilla, Fjällbrynt Messmör. Aperatifler/Diğer: ICA Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|