13 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 70,58g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: Alpina Queso Finesse Equilibra, Huevo Frito sin Grasa, Pietrán Jamón de Pavo, Bimbo Pan Fit Integral, Café, Papaya. Öğle Yemeği: Limón, Longaniza, Plátano Maduro, Aguacate, Carne Molida, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carlo Forte Atún en Agua. Aperatifler/Diğer: Fresas, Member's Selection Yogurt Griego, Brownie Keto. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabellach11 Kilo Geçmişi
|