|
체중계 새로 바꿈
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 118,46g | Prot: 77,01g | Karb: 118,04g.
Öğle Yemeği: 방탄커피. Akşam Yemeği: 야채 스프링 롤, 새우 튀김, 야채샐러드, 오징어무침, 육전, 데리야끼 소스, 깐쇼새우, 닭강정, 탕수육. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|