|
Смущает, что весы перебирают +\- пару килограмм прежде, чем показывают вес. Приму, что все-таки немного он снизился))
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 73,84g | Prot: 70,06g | Karb: 272,81g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Чай, Сахар, Три Правила Воздушная Меренга, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Чай с Сахаром, Пирожок с Печенью. Akşam Yemeği: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны с Тушенкой. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|