12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 17,51g | Prot: 42,48g | Karb: 70,76g.
Kahvaltı: ПП Шаурма. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Горбуша Жареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|