12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 49,43g | Karb: 80,03g.
Kahvaltı: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, Чай, Варенье, Сырники. Öğle Yemeği: Песочное Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|