12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 17,27g | Karb: 14,85g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Paterria Пате из Печени Индейки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|