12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 68,70g | Prot: 30,70g | Karb: 28,70g.
Aperatifler/Diğer: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Woolworths Full Cream Plain Yogurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gordon Le Roux Kilo Geçmişi
|