tiko1811 Günlüğü, 12 Ara 20

107.6
107,6 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.    Geriye kalan: 32,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

792 kcal Yağ: 27,98g | Prot: 48,88g | Karb: 113,18g.   Kahvaltı: Apple, Boiled Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Feijoa , Oat Bran (Uncooked), Boiled Egg. Akşam Yemeği: Cappuccino, Feijoa , მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.