12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 34,69g | Karb: 148,19g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Линия Творожная Запеканка, Макфа Спагетти Отварные. Öğle Yemeği: Мандарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Akşam Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Guandy Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|