12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 106,11g | Prot: 49,30g | Karb: 145,79g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс , Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Öğle Yemeği: Bombbar Banana Pudding, Пирожное. Akşam Yemeği: Сосиски Молочные, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Lafinele Вафельные Трубочки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|