12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 83,14g | Karb: 231,57g.
Kahvaltı: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|