12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 100,90g | Prot: 63,23g | Karb: 231,99g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кальве Майонез Легкий, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: МакКофе Капучино Айриш Крим, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|