12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 49,40g | Karb: 151,62g.
Kahvaltı: АВК Конфета , Конфеты из Молочного Шоколада, Ферма Сыр Моцарелла, Румянец Хлеб Кукурузный. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы с Сыром, Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Norven Морской Коктейль. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сгущенка, Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Еліка Блинчики с Творогом. Aperatifler/Diğer: Сливы, Яблоко, Pepsi Mango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|