12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 57,86g | Karb: 135,24g.
Kahvaltı: Jumbo Eierwafel met Poedersuiker, AH Excellent Sinaasappelsap Valencia. Öğle Yemeği: AH Excellent Sinaasappelsap Valencia, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Rosé, AH Saint Paulin 45+, Président Brie Light. Aperatifler/Diğer: AH Ongebrande Cashewnoten, AH Saint Paulin 45+, Jumbo Bloemen Honing, Président Brie Light, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|