11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 54,04g | Karb: 69,72g.
Akşam Yemeği: Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Печень Трески, Магнит Банан, Сырой Овощ, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|