Dicevo 1 allenamento e 2 uscite di corsa, che mi aiutano a smaltire lo stress. Non che non faccio niente, non sono soddisfatta della performance, sono distratta e faccio le cose male. Quindi obbiettivi: mantenimento della performance, riduzione dello stress, 3 allenamenti da fare al bisogno come abbattitori di stress + stretching. Condivisione degli obbiettivi ✔️
13 Ara 20 üye tarafından:
eraeleo