Miss Mayo Günlüğü, 12 Ara 20

12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,7 kg Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1560 kcal Yağ: 50,75g | Prot: 78,47g | Karb: 208,30g.   Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Dinkelmehl, Gemischter Salat mit Dressing, Möhrensalat, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Butter, Seefisch Seelachsfilet. Akşam Yemeği: Nestle Schokocrossies. Aperatifler/Diğer: Basic Dinkelpops mit Honig, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super 👍 
12 Ara 20 üye tarafından: Ranger 1966
Danke. Bei mir geht's schon seit 2 Monaten nur langsam, mal drauf dann wieder runter. Hatte mir die 90 KG als Ziel zum Jahresende gesetzt. Aber das wird wohl nix. Will mir ja in der Weihnachtszeit auch was Leckeres gönnen.😉 
12 Ara 20 üye tarafından: Miss Mayo

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Miss Mayo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.