11 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 21,46g | Karb: 0,99g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|