07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 46,75g | Karb: 90,76g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Кофе, Паста Карбонара. Öğle Yemeği: Сметана , Ремит Балык Дарницкий, Viola Сыр Плавленый, Астория Бургер Соус, Приготовленный Яичный Белок, Помидорка 100% Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 19,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|