06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 63,50g | Prot: 53,30g | Karb: 141,00g.
Kahvaltı: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|