lonniehuffman Günlüğü, 12 Ara 20

lonniehuffman Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2020:

891 kcal

Yağ: 42,47g | Prot: 46,83g | Karb: 83,02g. Kahvaltı: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Öğle Yemeği: Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings. Aperatifler/Diğer: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Good drop Lonnie 💪

12 Ara 20 üye tarafından: jenny3781

Way to go, Lonnie!! 💖

12 Ara 20 üye tarafından: newnamewhodis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lonniehuffman Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lonniehuffman Günlüğü, 12 Ara 20

Yorum Gönder

lonniehuffman Kilo Geçmişi