12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 88,16g | Prot: 69,59g | Karb: 185,81g.
Kahvaltı: Вязанка Сосиски Молочные , Щедрые Хлебцы Ржаные, Fazer Хлебцы Ржаные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе Эспрессо, Яичница. Öğle Yemeği: Пельмени (Жареные, с Мясом). Akşam Yemeği: Апельсиновый Сок, Менза Суши Чука, Киндер Шоколад, Капучино. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|