13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 33,10g | Prot: 35,65g | Karb: 43,58g.
Kahvaltı: Родина Сметана 30%, Т Валин Козий Творог, Перепелиное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|