tiko1811 Günlüğü, 13 Ara 20

107.3
107,3 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg.    Geriye kalan: 32,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1121 kcal Yağ: 36,12g | Prot: 127,98g | Karb: 83,12g.   Kahvaltı: Feijoa , Coffee, ქატოს ფანქეიქი. Öğle Yemeği: ფორთოხალი, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Akşam Yemeği: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.