13 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 73,17g | Prot: 57,02g | Karb: 235,22g.
Kahvaltı: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ярче Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Черкизово Бекон по-Английски Свиной. Öğle Yemeği: Made in Nature Финики, Mini Free Луковые Кольца, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Горбуша Запеченная. Aperatifler/Diğer: Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Альпен Гольд Шоколад Орео. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|